Uncategorized Archives - XDS Israel
כאב ברכיים ברכיבת אופניים, גורמים ופתרונות
פורום אופניים - כללי - שרירים תפוסים/כואבים
Calaméo - אופניים.
בריאות- כאבי ברכיים ברכיבת אופניים. חלק 1 - BIKE- Israeli cycling magazine
מה השרירים לעבוד כאשר רכיבה על אופניים ומה התועלת שלה עבור הגוף?
חשיבות הגמישות של פושטי הירך אצל רוכבי אופניים - קמפוס שיאים
כך תאמנו את השרירים העיקריים המשמשים לרכיבה - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
חלבון לרוכבי אופניים - רוכב אופניים אולמנטיין, אינדורו או Road צריך להקשיב לגופו
אופניים: 5 סיבות ממש טובות לרכוב עליהם | שירותי בריאות כללית
רכיבה על אופניים מצעירה אתכם בעשור שלם - Xnet
Timetrial - כך תהפכו למהירים יותר בנג"ש! - BIKEPANEL
10 טיפים לרוכבי כביש
הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים ושחייה - שיקולים חשובים לבחירת סוג הפעילות - ד"ר איתי זיו
10 טיפים לרוכבי כביש
אופניים אימון כוח לצעירים – בכלל עניין של תפיסה (גישה א')
פורום אופניים - כללי - קליטים שאלה לגבי שרירים נוספים שפועלים
שרירים המופעלים בעת אימון באופני כושר - מגזין Buy24
6 מרכיבי הכושר הגופני הדרושים לכם כרוכבים - קריאת חובה מאת דרור הדדי
מאמרים חשובים לתוצאות טובות יותר
ריאיון עם גיל קשי - איך לטפס טוב יותר - Train by Science
ספורט למחשבה: השרירים העיקריים המשמשים ברכיבה ואיך לאמן אותם
5 תרגילים לשריפת שומנים במהירות רבה יותר מריצה
מומחה לבעיות ברכיים: הרכיבה חשובה לא רק לבריאות הגוף אלא גם לנפש - Sustainability-org-il
